Das WESENtliche beim Heilfasten ist, zu entdecken, was die Seele wirklich nährt. Während dieser einwöchigen Kur gibt es einen ständigen Wechsel zwischen stillen und bewegten Bereichen. Dazu gehören:

• Meditation
• Sauna
• Klangschalen
• Teezeremonie
• Körperübungen
• Wandern
• Nordic Walking
• Fahrradfahren

Die Insel Hiddensee lädt zur Stille ein und bietet Gelegenheiten für nachhaltige Naturerfahrungen.